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鍼灸やマッサージに健康保険は使える？

鍼灸やマッサージの施術を受ける時に健康保険の適用を受けるためには医師の同意書や診断書が必要で継続的な施術を受けるには3から6か月毎に医師の同意が必要であり、健康保険が使える範囲には疾病に関する条件がある。

コーラをはじめ炭酸飲料や果汁入りのジュース、スポーツドリンクなども飲み方によって口の中を酸性にし歯の表面のエナメル質を溶かし（酸蝕歯）歯にダメージを与えてしまう。

高血圧は脳血管障害と心血管障害の危険性があるが日本人の約3人に1人が高血圧であり食事に関して減塩をはじめとした血圧の管理が大事。

ペットボトル症候群は夏に多く、水分の摂り方には注意が必要。糖分を多く含む飲み物はほどほどにノンカフェインでカリウムを含む麦茶が良い。

血糖値の基準値は空腹時血糖 110mg/dl未満。血糖値が高いのは生活習慣の改善が必要。血糖値を上げない食事は1日3食・食事の順番は野菜から・間食しないこと。

歯周病は最も歯を失う原因であり、糖尿病にもなりやすいため、歯周病の予防は非常に大事。

目の老化現象である老眼と遠視の違い。近視・乱視それぞれの見え方。根本治療はないため老化予防が大切。

目は構造上外部に露出しているためアレルゲンを発症しやすい。アレルギー性結膜炎の症状は目のかゆみと違和感。春から初夏にかけて注意が必要。免疫力を高めるにはビタミンAが有効。

MCIとは認知症手前の段階でありスクリーニング検査によるアルツハイマーの兆候の診断も進んでいる。

ピロリ菌について、除菌治療、原因や症状、感染などの解説。